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冷え性の対策、改善の風呂、入浴の場合、シャワーだけで済ませるのは、夏でもやめたほうがいい。冷え性の対策、改善の風呂、入浴の場合、必ず、湯船につかるべきである。
特に夏は、冷房によって、身体のバランスが崩れている。冷え性の対策、改善の風呂、入浴は、そのバランスを取り戻す効果もある。

しかし、冷え性の対策、改善の風呂、入浴で、シャワーをすることにも意味がある。それはマッサージだ。冷え性の対策、改善の風呂、入浴では、シャワーで水圧をかけて、マッサージ効果を得る。かつ、冷え性の対策、改善の風呂、入浴では、湯船に１５分は入っておこう。
勿論、冷え性の対策、改善の風呂、入浴のマッサージは、湯船の中でも、行いたい。

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Comments

「冷え症にお風呂がいい」とは時々耳にする。実際のところ自分は冷え症ではないのだが、ゆっくりとぬるめのお風呂にはいると、足の先までしっかりと温まることができて、よく眠れる。冷え症の友達にきいてみると、け