冷え性 風呂 入浴剤

冷え性の対策、改善の風呂、入浴では、入浴剤を適切に選びたい。
冷え性の対策、改善を目的とした風呂、入浴での、入浴剤は、保温、保湿を一番に、ついで、リラックスをポイントに選びたい。冷え性の原因のひとつには、ストレスもあるのだから。
冷え性の対策、改善の風呂、入浴での入浴剤だが、そもそも、冷え性への効果が期待できる・・・と書いていない入浴剤のほうが少数であろう。
化学的な入浴剤に抵抗がある、化粧品も天然由来のものを使っている・・天然由来の成分に拘って、冷え性の対策、改善を目的とした風呂、入浴の入浴剤を選ぶのもいいだろうが、一番、心配がないのは、塩である。実は、塩を入るだけで、保温、保湿は、ずいぶん違う。塩化ナトリウムの食卓塩ではなく、冷え性の対策、改善を目的とした風呂、入浴では、天然の岩塩などを使えばいいだろう。
あとは、適当なアロマでも使えば、リラックス効果も期待できる。

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Comments
「冷え症にお風呂がいい」とは時々耳にする。実際のところ自分は冷え症ではないのだが、ゆっくりとぬるめのお風呂にはいると、足の先までしっかりと温まることができて、よく眠れる。冷え症の友達にきいてみると、け